De gevolgen van lage bloeddruk
De gevolgen van lage bloeddruk voelt u meteen. Deze houden enkele minuten aan of soms zelfs meerdere uren. Vaak zijn deze niet gevaarlijk, maar kunnen ze wel uw dag flink ontregelen.
Wat de gevolgen van lage bloeddruk zijn leest u hier.
Lage onderdruk en gevolgen
Bij een bloeddrukmeting meet men de bovendruk en onderdruk. Wanneer uw hart bloed pompt wordt de bovendruk gemeten. Wanneer uw hart is rust is wordt de onderdruk gemeten.
Een lage onderdruk kan gevolgen hebben die lastig zijn, maar niet medisch gevaarlijk. Wanneer uw onderdruk structureel onder de 60 ligt spreekt men van een te lage bloeddruk. Bij de bovendruk ligt de grens op 90. Als dit af en toe gebeurt, bijvoorbeeld in de ochtend wanneer u nog niet heeft gegeten, is dit geen probleem en zult u weinig of geen klachten ervaren. Lage onderdruk en gevolgen worden problematisch wanneer deze plots erg laag zijn, en / of structureel.
Lage bloeddruk en gevolgen daarvan
Een lage bloeddruk en gevolgen daarvan is erg lastig. Zo voelt u zich vaak snel slap worden, ziet u misschien wel sterretjes of zwart voor de ogen, of wordt u misselijk.
Omdat er niet genoeg zuurstof naar de hersenen wordt vervoerd kunt u niet optimaal functioneren. Zo kan een te lage bloeddruk er voor zorgen dat u zich niet kunt concentreren op de dingen om u heen. Vooral in het verkeer kan dit erg gevaarlijk zijn.
Vaak zijn deze gevolgen tijdelijk, en voelt u zich na een paar uur weer beter. Maar wanneer u chronisch lage bloeddruk heeft kan het vervelende gevoel aanhouden. Zo kan het zijn dat u altijd vermoeid bent, u zich slap voelt en het koud hebt. Ook duizeligheid kan dan hele dagen aanhouden. Wanneer dit het geval is, is medicatie een optie. Hiermee wordt de bloeddruk weer op een normaal niveau gebracht. Vaak kan de medicatie na een tijdje worden afgebouwd. Indien de bloeddruk dan opnieuw daalt is het misschien nodig om door te gaan met het slikken van de medicijnen. De lage bloeddruk gevolgen zullen door de medicatie snel verdwijnen.
Risico lage bloeddruk
Er is geen direct risico van lage bloeddruk. Wel zijn er indirecte risico’s. Zo kunt u bijvoorbeeld flauwvallen. Hierbij kunt u zich stoten of bezeren. De kans op blessures bij het flauwvallen is nog groter bij ouderen of zwangere vrouwen.
Wanneer een lage bloeddruk gepaard gaat met een lage hartslag kan dit voor problemen zorgen.
Om het risico van lage bloeddruk te verkleinen is het aangeraden om uw omgeving over uw situatie te vertellen. Uw gezin, uw familie en vrienden maar ook uw collega’s brengen veel tijd met u door. Daarom is het fijn als ze weten wat ze moeten doen wanneer u zich niet lekker voelt. Zo zullen veel denken dat u rechtop moet gaan zitten en water moet drinken als u zich flauw voelt, terwijl u waarschijnlijk liever wil gaan liggen met de benen iets omhoog. Op deze manier stijgt uw bloeddruk namelijk waardoor u zich sneller beter voelt. Ook is het fijn om te zeggen of u wil dat er een dokter wordt gebeld of niet wanneer u opeens een lage bloeddruk heeft.
Wanneer u zwanger bent is het extra belangrijk om uw omgeving over uw lage bloeddruk te vertellen. Zo kunnen zij u helpen door een stoel te pakken of u langzaam op de grond te laten zakken zodra u aangeeft zich niet lekker te voelen.
Een bloeddrukmeter: verklein het risico op te lage bloeddruk
Door regelmatig zelf uw bloeddruk te meten en bij te houden in welke situaties u klachten ervaart, weet u na een tijdje wat de te lage bloeddruk kan veroorzaken. Hierdoor kunt u proberen deze situaties te vermijden, of u zich hierop voorbereiden. Op deze manier verkleint u dus het risico dat er iets gebeurt.
Uw eigen bloeddruk meten is heel erg simpel. Met behulp van een goedgekeurde bloeddrukmeter kunt u dit helemaal zelf doen, vanuit huis. U hoeft dus niet naar een arts of verpleegster. Een betrouwbare bloeddrukmeter schaft u eenvoudig aan via bloeddrukmeterwebshop.