Wat is de oorzaak van lage bloeddruk?

Wanneer men een bloeddruk onder de 90/60 heeft is dit een te lage bloeddruk. Deze lage bloeddruk kan verschillende oorzaken hebben. Een aantal hiervan zijn tijdelijk, andere zijn langdurig en blijven voor klachten zorgen. 

Ook al is een te lage bloeddruk medisch gezien niet gevaarlijk, kan het wel erg lastig zijn en invloed hebben op het dagelijkse leven. Zo kan men bijvoorbeeld duizelig zijn of zelfs flauwvallen.

Lage bloeddruk en oorzaak

Lage bloeddruk en oorzaak die behandeld kan worden

Vaak ontstaat een te lage bloeddruk door uitdroging. Wanneer u bijvoorbeeld te weinig drinkt of heel veel heeft gezweet tijdens het sporten kan deze ineens dalen. Diarree en extreme temperaturen kunnen ook voor uitdroging zorgen. U dient in deze situaties dus extra veel te drinken. Door het rusten (het liefst liggend) en het innemen van vocht zullen de meeste klachten al snel verdwijnen.

Naast uitdroging kunnen medicijnen ook een lage bloeddruk veroorzaken. Dit kan een lastige bijwerking zijn waar rekening mee moet worden gehouden. Indien dit het geval is moet u dit aan uw behandelend arts vertellen zodat er eventueel een alternatief medicijn kan worden gevonden.

Alcoholgebruik kan ook voor een te lage bloeddruk zorgen. Zo kan het zijn dat u zich op een feestje opeens niet lekker voelt omdat verschillende factoren bij elkaar komen. U staat lang rechtop, het is warm, u drinkt alcohol… Samen vergroten deze de kans op een lage bloeddruk en dus ook op flauwvallen. 

Lage bloeddruk en oorzaak die niet behandeld kan worden

Er zijn ook een aantal factoren waar we niets aan kunnen veranderen. Zo speelt erfelijkheid soms een rol. Als er in uw familie meerdere mensen last hebben van een lage bloeddruk kan dit dus erfelijk zijn, en kunt u hier ook mee te maken krijgen. Een andere factor waar we niets aan kunnen doen is ouderdom. Ouderen hebben nu eenmaal meer kans op een lage bloeddruk dan jongeren.

Ook na operatie bestaat de kans op een te lage bloeddruk. De kans hierop kunt u bespreken met uw arts of chirurg voor de operatie. 

Als laatste noemen we de zwangerschap. Wanneer u zwanger bent is het mogelijk dat u last krijgt van een lage bloeddruk, ook wanneer u dit voor de zwangerschap nooit heeft gehad. Dit komt redelijk vaak voor. Het is niet gevaarlijk, maar wel erg lastig. Zo moet u goed opletten dat u altijd ergens kunt zitten als u zich niet lekker voelt zodat u niet valt. Het is ook goed mogelijk dat u niets of weinig van de te lage bloeddruk tijdens de zwangerschap merkt. Deze moet dan wel in de gaten worden gehouden, maar u kunt gewoon verder met uw dagelijkse taken. 

Lage bloeddruk en hartritmestoornissen

Lage bloeddruk en hartritmestoornissen gaan soms hand in hand. Wanneer u een hartritmestoornis heeft, kan dit een verandering in uw bloeddruk veroorzaken. 

Lage bloeddruk door stress

Het is over het algemeen niet zo goed bekend dat een lage bloeddruk door stress kan ontstaan. Vaak denkt men dat stress alleen voor een te hoge bloeddruk zorgt. Vooral wanneer stress ontstaat door te weinig rust en te weinig tijd voor uzelf kan de bloeddruk sterk dalen. Neem dus genoeg tijd voor pauzes en nachtrust.

Wanneer u stress ervaart op plaatsen waar het erg druk is, kan dit de kans op een lage bloeddruk sterk verhogen. Het rechtop staan, de vele mensen om u heen, de eventuele warmte en de stress die dit veroorzaakt zijn samen risicofactoren die u moet vermijden als u hier gevoelig voor bent. 

Een lage bloeddruk door stress is erg lastig, maar niet medisch gevaarlijk. Wel kan het indirect voor problemen zorgen, wanneer u bijvoorbeeld flauw valt en u ergens aan stoot. 

Uw lage bloeddruk in kaart brengen

Als u regelmatig een lage bloeddruk heeft of bijvoorbeeld vaak last heeft van duizeligheid, is het interessant om uw bloeddruk dagelijks te meten. Zo kunt u in kaart brengen welke situaties uw bloeddruk beïnvloeden. Op bloeddrukmeterwebshop kunt u een betrouwbare bloeddrukmeter aanschaffen.

Zodra u merkt dat u symptomen krijgt van een lage bloeddruk kunt u uw eigen bloeddrukmeter gebruiken. Schrijf de meting op en de situatie waarin u zich niet lekker voelde. Bijvoorbeeld een stressvolle dag, het eten van bepaalde producten, lang sporten, traplopen etc. Zo brengt u in kaart welke situaties u misschien beter kunt vermijden, en kunt u handige tips vragen aan uw dokter voor deze situaties.

Terug naar vragen