Vóór 23:45 uur besteld, morgen in huis

Gratis verzending vanaf €50

Onderdruk: bloeddruk meten

Als u uw bloeddruk laat meten, dan komen er altijd twee getallen uit. Deze getallen staan respectievelijk voor de bovendruk en de onderdruk. De onderdruk in bloeddruk geeft aan hoe hoog de druk op de bloedvaten is op het moment dat het hart ontspant. Dit is het laagste getal. Een gezonde onderdruk hangt ongeveer rond de 80. Bij 90 is er, in combinatie met een hoge bovendruk, sprake van hypertensie.

Wat is een (te) hoge onderdruk?

Doorgaans kunt u spreken van een (te) hoge onderdruk wanneer deze waarden stelselmatig boven de 90 mmHg a 100 mmHg zitten. Wel is het zo dat een te hoge onderdruk minder relevant is voor het bepalen van een hoge bloeddruk. Met andere woorden: de bovendruk is belangrijker voor de diagnose hoge bloeddruk. De onderdruk en bovendruk samen noemen we de bloeddruk.

Wat is een (te) lage onderdruk?

Een normale onderuk ligt tussen de 65 mmHg - 85 mmHg. Alles daaronder is dus aan de lage kant. Er zijn mensen die hele lagen onderdrukken hebben (onder de 50 mmHg komt voor, echter wel vrij zeldzaam). Bovendien is een te lage onderdruk veel minder gevaarlijk dan een hoge bovendruk. Een lage onderdruk is dus niet direct reden tot zorgen.

Bloeddruk en onderdruk meten

Hoe komt u nu achter uw bloeddruk of onderdruk? Uw bloeddruk is eenvoudig te meten. Dat kan op afspraak bij de huisarts, maar ook met behulp van uw eigen bloeddrukmeter. Bloeddrukmeterswebshop.nl verkoopt klinisch gevalideerde bloeddrukmeters die u precies vertellen hoe hoog uw onderdruk is. Onderstaand ziet u enkele betrouwbare, klinisch gevalideerde bloeddrukmeters waarmee u onder andere de onderdruk kunt meten. Naast de onderdruk meten deze bloeddrukmeters ook de bovendruk en de hartslag.

Lijken de getallen niet helemaal te kloppen? Meet dan gedurende vijf dagen twee keer per dag op ongeveer dezelfde tijdstippen. Zo kunt u uw gemiddelde waarden achterhalen.

Bronnen: Hartstichting.nl & Thuisarts.nl

Terug naar vragen