Wat is de betekenis van bloeddruk?

U heeft de term 'hoge bloeddruk' vast wel eens horen vallen. Maar wat is bloeddruk? En waarom is het belangrijk om dit te meten? Het hart pompt bloed door de aderen. Hierdoor ontstaat druk die gemeten kan worden. Als deze druk boven de 120/80 (hieronder is ongeveer de optimale bloeddruk) uitkomt, dan kan er sprake zijn van een hoge(re) bloeddruk, wat gevolgen kan hebben voor de gezondheid.

Wanneer spreekt u van een hoge bloeddruk?

Allereerst is het goed om te weten dat een bloeddruk altijd schommelt. In de medische wereld en bijvoorbeeld op sites zoals die van de Hartstichting wordt er gesproken over een hoge bloeddruk als deze boven de 140 mmHg ligt en de onderdruk boven de 90 mmHg. Meer informatie over dit onderwerp? Bekijk onze pagina over hoge bloeddruk. U kunt dus stellen dat alles boven de 140 mmHg een verhoging is. Hoeveel verhoging dat ligt aan de hoeveelheid boven de 140 mmHg. Onze onderstaande bloeddruk tabel geeft u een duidedlijk inzich in de bloeddruk waarden die gelden.

Wanneer spreekt u van een lage bloeddruk?

De definitie lage bloeddruk is wellicht iets lastiger te classificeren. Het is in ieder geval minder zorgelijk dan een hoge bloeddruk. Voor een lage bloeddruk wordt u niet behandeld. U kunt daar wel wat ongemakken van ondervinden, zoals bijvoorbeeld duizeligheid (met name bij opstaan). Gemiddeld genomen zit u bij een bovendruk van 100 mmHg aan de lage kant. Meer informatie? Bekijk onze pagina over lage bloeddruk.

Onderstaande tabel toont de bloeddrukwaarden met daarbij een interpretatie van de bloeddruk.

Wat is een normale bloeddruk?

U heeft een normale bloeddruk wanneer deze in ieder geval (in het gemiddelde) onder de 140 mmHg bovendruk en 90 mmHg onderdruk is. Deze waarden kunnen naar gelang iemand zijn leeftijd iets anders liggen. Een goede bloeddruk zal ongeveer zitten op 125 a 130 mmHg bovendruk en 70 mmHg a 75 mmHg onderdruk. De bloeddruk is geen vast gegeven. Met andere woorden; de bloeddruk schommelt gedurende de dag en daar kunnen (behoorlijk) wat variaties in zitten. Daarom moet u een bloeddruk altijd in het gemiddelde zien en niet uw oordeel op 1 (of 2) metingen baseren. De betekenis van een bloeddrukmeting in het hogere gebied zegt daarom niet zoveel. Iedereen, gezond, ziek, jong of oud kan zo nu en dan een verhoogde bloeddruk hebben. Absoluut geen reden tot paniek; pas wanneer u in het gemiddelde en frequent hoge bloeddrukken ziet staan kan dit iets betekenen.

Zelf uw bloeddruk meten

Weet u uw eigen bloeddruk? En weet u of uw eigen bloeddruk wel normaal is? Misschien hebt u het wel eens laten meten bij een huisarts of heeft u zelfs zelf een bloeddrukmeter in huis. Met een meter en een passend manchet kunt u regelmatig uw bloeddruk meten. Zodra er sprake is van verhoogde bloeddruk, kan het raadzaam zijn om contact op te nemen met uw huisarts. Een verhoogde bloeddruk kan namelijk leiden tot hart- en vaatziekten.

Zelf uw bloeddruk meten is even betrouwbaar als wanneer u dit door de huisarts laat doen. Gebruik hiervoor wel klinisch gevalideerde apparatuur, zoals verkrijgbaar bij Bloeddrukmeterswebshop.nl. Onderstaand vindt u diverse modellen welke u kunnen helpen bij het opmeten van uw eigen bloeddruk. Vanzelfsprekend zijn dit klinisch gevalideerde (en daarmee dus betrouwbare) bloeddrukmeters.

In onderstaande video geeft de Hartstichting antwoord op de meest gestelde vragen over bloeddruk:

Bron: Hartstichting.nl

Terug naar vragen